Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1873 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 109.31g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Салат Айсберг, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, салат 10 фев. Lunch: Мандарины, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, салат без масла, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско. Dinner: Самокат Орешки со Сгущенкой, Barista Напиток Миндальный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
nastasia.fm's Weight History
|