Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2104 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 105.99g | Carbs: 310.98g.
Lunch: Eco + Fromage Blanc 0%, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites, Picard Choux de Bruxelles, Soupe Maison Légumes Cora, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Picard Cerises Noires Dénoyautées Bio, Eco + Fromage Blanc 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Noirs Maison Cuits, Gerblé Levure de Bière, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Épi d'or Pain Seigle Complet, Grand Frais Brie Noir, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|