Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
121.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 72.85g | Carbs: 154.64g.
Lunch: Хурма, Валдайский Погребок Винегрет, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Dinner: Запеченный Картофель, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|