|
Desinchando!
|
83 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 102.88g | Carbs: 20.93g.
Breakfast: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Light, Salada Verde Mista, Queijo Provolone, Sadia Calabresa, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo de Codorna, Sadia Calabresa, Prov Chips Provolone Desidratado. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
15 May 15 by member: Priscilla Queiroz
|
Essa palavra é muito engraçada. Te imaginei murchando como uma bexiga... Mas graças a Deus está dando certo!
15 May 15 by member: Mari.anna
|
Va, perdendo peso depois da comilança de ontem. Cadê a foto?
15 May 15 by member: Priscilla Queiroz
|
15 May 15 by member: Roses Killer
|
15 May 15 by member: Fernanda Gambim
|
Pri, vc acredita que eu não tirei? rs. Esse trem de ser anfitriã nos consome tanto que esqueci a foto! :-(
15 May 15 by member: vafass
|
Ontem na festinha aqui em casa comi a vontade tudo que era low! mandioca frita só uns pedacinhos, dei apenas uma "bicada" na cerveja do marido para provar uma nova marcra e ENCHI a cara de água. Sério, só eu estava bebedo água na mesa e devo ter ido ao filtro repor a água pelo menos 3x. (Garrafa de 1 litro)
:D
15 May 15 by member: vafass
|
Acredito não, Va. ¬¬' Vai ficar devendo... Você está de parabéns. Teve sua recompensa hoje, tenho certeza que ficou muito satisfeita consigo mesma.
15 May 15 by member: Priscilla Queiroz
|
Mesmo tendo ganho peso durante anos é mto dez ver como nosso corpo se reencontra qdo comemos direito ñ é ??? Me maravilha isso... \o/²
15 May 15 by member: rogerpaixao
|
Roger, isto é libertador! Saber que posso comer a vontade, sem passar fome, apenas sabendo escolher o que me faz bem! :D
16 May 15 by member: vafass
|
;) Já sabe como me sinto quando janto picanha e queijo coalho kkk
16 May 15 by member: Priscilla Queiroz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|