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Gestern Abend 2 große Burger gegessen, trotzdem insgesamt noch im grünen Bereich gelegen und auch trotzdem abgenommen.... Freu mich!!!!
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84 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1719 kcal
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Fat: 105.20g | Prot: 69.79g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Marmeladenkonserven, Milfina Butter, Mühlengold Vollkorn Sandwich. Lunch: Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, All Seasons Grillgemüse Klassisch. Dinner: Halbes Hähnchen, Schlagsahne, Speiseeis, Apfelstrudel. more...
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2179 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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