Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
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60.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2024:
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2446 kcal
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Fat: 31.00g | Prot: 90.45g | Carbs: 412.14g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière, Lee Kum Kee Sauce d'huître, Picard Haricots Verts Très Fins , Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Carottes Cuites, Haricots Noirs Maison Cuits, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Soupe Maison Légumes Cora, Auchan Cancoillotte à l'ail, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
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2460 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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steftcho's Weight History
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