Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
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59.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2024:
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2215 kcal
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Fat: 31.15g | Prot: 92.25g | Carbs: 356.13g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Flageolets Maison, Gerblé Levure de Bière, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Parmesan (Dur), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Petits Pois, Soupe Maison Légumes Cora, Gerblé Levure de Bière. Snacks/Other: Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
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2571 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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steftcho's Weight History
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