Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
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84.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2765 kcal
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Fat: 148.53g | Prot: 110.77g | Carbs: 251.29g.
Breakfast: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Aldi Brötchen, Schokoladentorte. Lunch: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Schlagsahne, Erdbeerkuchen. Dinner: Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Aldi Brötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Haribo Saure Pommes, Schokolade, Schokolade. more...
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2283 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Freue mich das ich langsam aber sicher an Gewicht verliere - trotz der mir hoch erscheinenden Kalorienanzahl von ca. 1800 kcal am Tag. Hätte ich nie gedacht.
12 May 15 by member: claudialtenau
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claudialtenau's Weight History
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