Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 65.79g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Пряники, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зимовье Фасоль Стручковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|