Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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59.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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2074 kcal
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Fat: 38.29g | Prot: 101.65g | Carbs: 306.92g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Parmesan (Dur), Haricots Roses Maison, Épi d'or Pain Seigle Complet, Marque Repère Gésiers de Volaille, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Gerblé Levure de Bière. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière, Soupe Maison Légumes Cora. more...
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2822 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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steftcho's Weight History
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