Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
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59.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2024:
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2171 kcal
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Fat: 49.36g | Prot: 106.41g | Carbs: 303.54g.
Lunch: Parmesan (Dur), Delisse Fromage Blanc 0%, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Soupe Maison Légumes Cora, Épi d'or Pain Seigle Complet, Marque Repère Gésiers de Volaille. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Roses Maison, Soupe Maison Légumes Cora, Riz Rouge Complet Thaï Cuit. Snacks/Other: Beurre, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
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2549 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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steftcho's Weight History
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