Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
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59.6 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2024:
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2121 kcal
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Fat: 32.57g | Prot: 82.73g | Carbs: 350.55g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière, Haricots Noirs Maison Cuits, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Roses Maison, Bonduelle Maïs. Snacks/Other: Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Soupe Maison Légumes Cora, Haribo Les Schtroumpfs. more...
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2683 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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steftcho's Weight History
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