Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 40.03g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Булочка с Изюмом. Lunch: Рестория Шеф Спаржа по-Корейский, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Крабовый салат, Сушеное Манго, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chebotaeva1's Weight History
|