Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
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59.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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2159 kcal
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Fat: 28.89g | Prot: 94.42g | Carbs: 351.12g.
Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Soupe Maison Légumes Cora. Dinner: Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté, Marque Repère Confiseo Menthe, Delisse Fromage Blanc 0%, Gerblé Levure de Bière, Haricots Roses Maison, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Allaire Marrons Entiers Cuits Sous Vide. more...
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2775 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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