Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
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59.4 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2024:
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2272 kcal
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Fat: 38.56g | Prot: 106.42g | Carbs: 362.23g.
Breakfast: Soupe Maison Légumes Cora, Parmesan (Dur). Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Noirs Maison Cuits, Allaire Marrons Entiers Cuits Sous Vide, Épi d'or Pain Seigle Complet, Marque Repère Truite Fumée. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Gerblé Levure de Bière, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Other: Parmesan (Dur), Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
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2304 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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