Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
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59.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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2134 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 108.38g | Carbs: 311.24g.
Breakfast: Marque Repère Confiseo Menthe, Soupe Maison Légumes Cora, Parmesan (Dur). Lunch: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Notre Jardin Petit Pois Doux Vapeur, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Marque Repère Truite Fumée. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Rouges Vrac Cuits, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. more...
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2832 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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steftcho's Weight History
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