Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2199 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 83.55g | Carbs: 343.70g.
Breakfast: Soupe Maison Légumes Cora, Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur). Lunch: Grand Frais Brie Noir, Épi d'or Pain Seigle Complet, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur, Labeyrie Foie Gras, Pommes de Terre Vapeur. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora. Snacks/Other: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardine Nature. more...
|
|
2723 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|