Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
121.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 104.58g | Carbs: 166.80g.
Lunch: Запеченный Картофель, Валдайский Погребок Винегрет, Говяжий Стейк (Только Постный), ФЭГ Огурцы Малосольные, Апельсины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Окей Форель Горячего Копчения, Сливочное Масло, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Горбуша, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|