Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
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60.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2023:
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2150 kcal
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Fat: 33.32g | Prot: 92.92g | Carbs: 338.85g.
Breakfast: Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur). Lunch: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Soupe Maison Légumes Cora, Pommes de Terre Vapeur, Fromage Gorgonzola, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Soupe Maison Légumes Cora, Gerblé Levure de Bière, Mogettes Maison Cuites. Snacks/Other: Soupe Maison Légumes Cora, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet. more...
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2287 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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steftcho's Weight History
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