Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 39.20g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Помело, Черешня, Манная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Помело, Государь Уха с Горбушей. Dinner: Киндер Шоколад, Олимп Блинчики с Ветчиной и Сыром, Магнит Банан, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|