Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 27.85g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Лаваш, Русская Картошка Чипсы, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Сушеное Манго, Багет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chebotaeva1's Weight History
|