Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 42.49g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Essen Конфеты как Так, Кофе с Молоком, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Паутинка Варёная , Белый Хлеб. Lunch: Snickers Сникерс, Финики, Яшкино Крекер с Сыром, Голубой Тунец, Роса Тефтели Куриные Паровые , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|