Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
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61.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2023:
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2036 kcal
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Fat: 41.55g | Prot: 90.46g | Carbs: 300.40g.
Breakfast: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Parmesan (Dur). Lunch: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Choux de Bruxelles Surgelés , Delpierre Rollmops au Vinaigre, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Marque Repère Amandes Décortiquées, Gerblé Levure Diététique, Épi d'or Pain Seigle Complet, Mogettes Maison Cuites, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Snacks/Other: Soupe Maison Légumes Bio Village. more...
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2432 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Gaining 7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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