Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 78.88g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Smoki Флипсы с Арахисом, Рот Фронт Суфле "Коровка". Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ашан Финики , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|