Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2300 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 103.23g | Carbs: 345.19g.
Breakfast: Loué Œufs Fermiers, Épi d'or Pain Seigle Complet. Lunch: Soupe Maison Légumes Bio Village, Gâteau Chocolat Maison, Soupe Maison Légumes Cora, Purée Choux Fleur Pommes de Terre, Les Croisés Cheddar Râpé, Épi d'or Pain Seigle Complet. Dinner: Soupe Maison Légumes Bio Village, Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Roses Maison, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. more...
|
|
2816 kcal
|
Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
steftcho's Weight History
|