Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
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33 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 05 November 2023:
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710 kcal
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Fat: 12.95g | Prot: 55.10g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Limiar Pão de Forma Tradicional , Vitória Uva, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Tomates, Macarrão Fresco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Italac Leite Condensado , Vitória Uva, Melancia. more...
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