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25 July 2024
gentee, alguem me ajuda tipo eu acho que entering no efeito rebote to comendo menos de 1000kcal e mesmo assim continuo engordando, eu nao sei controlar minha fome na hora do almoço fico extremamente ansiosa pq eu fico de 7 ate 12 hrs sem comer quando vou comer saio enfiando td na Boca de tanta fome nao consigo controlarrr juro mis tbm dps eu como O almoço com mtt salada nao sinto mais fome de jeito nehuma, bem eu n sei se to no efeito rebote ou se realmente essas beliscadas estao me engordando 😫, alguem me ajuda a sair do efeito rebote tava pensando em dar um "susto" no meu corpo de repente parar os exercicios e comer mais pra accelerate O metabolismo Sera que funciona? ou Sera que eu vou engordar mais?? me deem dicas tbm de como controlar a fome na hr do almoço prfv!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
33 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
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steady weight
06 January 2024
mano que vida injusta 🤕, mano minha prima passa O dia inteiro deitada so levanta pra comer, mano O cafe da manha dela hj foi uma fatia enorme de bolo de chocolate e ainda mais um copao de suco tang, no almoço comeu feijao com mandioca e mttt farinha tipo?? literalmente bombs calorica ainda bebeu coca e Mt refri e carne n comeu nada a tarde ai quando foi agr de noite Ela comeu 3 pao com 4 ovo frito com mtt manteiga!! e ainda borough uns 3 kg de queijo e bebeu O resto sa coca que tinha uns 600ml, mano eu fui calcular so a janta dela e deu mais se 1100 kcal ☠️☠️☠️☠️☠, e Ela NAO ENGORDA, a cintura da grt n sai so lugar enquanto eu "relaxei' por dois meses comendo besteira mais so os pinguinho e ainda engordei 4kg em 2 meses, como pode?? pq nao engorda jesusss que odio.... meu sonho ser assim
(33 comments)
06 January 2024
mano que vida injusta 🤕, mano minha prima passa O dia inteiro deitada so levanta pra comer, mano O cafe da manha dela hj foi uma fatia enorme de bolo de chocolate e ainda mais um copao de suco tang, no almoço comeu feijao com mandioca e mttt farinha tipo?? literalmente bombs calorica ainda bebeu coca e Mt refri e carne n comeu nada a tarde ai quando foi agr de noite Ela comeu 3 pao com 4 ovo frito com mtt manteiga!! e ainda borough uns 3 kg de queijo e bebeu O resto sa coca que tinha uns 600ml, mano eu fui calcular so a janta dela e deu mais se 1100 kcal ☠️☠️☠️☠️☠, e Ela NAO ENGORDA, a cintura da grt n sai so lugar enquanto eu "relaxei' por dois meses comendo besteira mais so os pinguinho e ainda engordei 4kg em 2 meses, como pode?? pq nao engorda jesusss que odio.... meu sonho ser assim
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22 December 2023
gente, O metabolismo da minha prima de 10 anos é meu sonho da vida todinha, mn a menina n come uma comida de vdd é magra, ontem mesmo O cafe da manha dela foi tres fatia de pizza n almoçou pq said mais O lanche foi MEDIA caixa de leite condensado com biscuits maizena ainda bebeu nescau, jantou miojo ainda mais passou O dia deitada assitindo serie e n engorda?? mn como que pode Deus tem seus fav enquanto eu tenho que me preucupar constantemente com tudo oque como fazer exercicios pra n engorda r drasticamente, Ela é a tal false magra da pra perceber mais O metabolismo dessa criança é tudo oque mais queria... que odio como eu odeio minha genetica!
(1 comment)
11 December 2023
cafezinho de hoje, tentando adicionar algum complemento mais sustentavel (o pao)so fruta tava meio insustentavel mesmo sendo saudavel:/ amo frutas principalmente manga minha fav
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