|
Месяц -5.100
|
97.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 56.22g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Окей Масло Сливочное 82,5%, Сыр ОРБИТА. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Магнит Минтай Жареный, Магнит Банан, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|