Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 47.16g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KamillaKleo's Weight History
|