Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
3799 kcal
|
Fat: 133.23g | Prot: 139.11g | Carbs: 508.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Махеевъ Джем Малиновый . Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Dinner: Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лента Говядина Тушеная ГОСТ . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KamillaKleo's Weight History
|