Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1019 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 62.45g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Макароны с Яйцом, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, ВкусВилл Камамбер Фитнес, Сыр Тильзитер. Dinner: Вино Красное Сухое, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|