|
Viikonloppuna oli lapsenlapset hoidossa ja leivottiin yms. Samalla tuli tehtyä tankkaus, josko salihommat ja tolkuttoman väsynyt olotila saisi buustia.
|
83.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 36.29g | Carbs: 83.60g.
Breakfast: Kuohukerma, Herbalife Proteiinipatukka, Elovena Kaurahiutale, Valio Sokeriton Mehukeitto, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Formula 1. Lunch: Oatly Påmackan Valkosipuli Kurkku, Kuohukerma, Fazer Ruispuikula, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|