kriskaja
Joined January 2016
Posts
240
Following
23
Followers
21
Weight History

Start Weight
84.2 kg
Lost so far: 5.4 kg

Current Weight
78.8 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight
70 kg
Still to go: 8.8 kg
Rouva vm. -68. Tuttu tarina takana, jojoilua pienen ikäni. Vähän sitä sun tätä on kokeiltu ja tuloksia saatu, sekä ne menetetty. Nyt alkaa olla korkea aika saada ittensä kondikseen, muuten menee terveys. Perussairaus vääntää kroppaa vinoon ja jo lapsena ollut ylipaino on rasittanut aina niveliä, näin ollen hyvä lihaskunto on must.

Olen käynyt kuntosalilla ajan sallimissa puitteissa jo puolitoista vuotta, säännöllisesti, mutta vain kerran viikossa. Nyt on enemmän aikaa panostaa siihen, jaksamista myös, kun jostain syystä yöunet ovat eheytyneet vuosikausia jatkuneista ongelmista. Lisäksi päivittäin hyvin pientä koiralenkkiä, koirani ei harmi kyllä ole todellakaan aktiivinen ja innokas lenkkeilijä.

kriskaja's Weight History


Following

Wilitheman
Last weigh in: Losing 1.4 kg a Week Down
 
omenapuu0
Last weigh in: Gaining 1.0 kg a Week Up
tavoitteena -20 kg
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
 
Envitas
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down


kriskaja's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.