Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2043 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 82.67g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Lunch: Baker's Boutique Чизкейк Пекан Пай, Борщ Украинский, Горыныч Тартар из Говядины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|