Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
121.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 132.46g | Carbs: 120.77g.
Lunch: Сила Традиции Квашеная Капуста, Хурма, Гречка по-Купечески, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яблоко, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Главсуп Лагман с Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|