|
Начала 4 октября со 102,7 кг . К 8 ушли отеки и вода.
|
102.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 87.88g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Icim Творожный Сыр, Сыр ОРБИТА. Lunch: Помидоры, К, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окей Грудка Куриная Копченая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Snacks/Other: Ранетки, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Shalunia's Weight History
|