Barbarella1969's Journal, 08 Apr 15

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
78.6 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 18.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2015:
543 kcal Fat: 29.72g | Prot: 52.50g | Carbs: 12.45g.   Breakfast: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Torresmo, Chuchu, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Tomates. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Nossa, meu Deus! Mulher, que diferença! #inspiração  
08 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
Arrasou!!!! VC emagreceu tudo..rosto, barriga, braços!!! Eu acho essas fotos o máximo!! Parabéns. 
08 Apr 15 by member: anna.dosreis
Arrasoooou! 
08 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
#100çaçonau 
08 Apr 15 by member: rogerpaixao
Mulher, 10kg em dois meses? Como faz? kkkk Fla pra gente :D 
08 Apr 15 by member: JKJV
Parabéns!!! Salvou meu dia, acordei na TPM e pensando em me entupir de carbo e besteiras.... quando vi o tanto que vc já emagreceu, pensei: eu posso!!!!!!!! passa a dica ai!!!! :) :) :) 
08 Apr 15 by member: tatifitness
\o/ 
08 Apr 15 by member: cristiane vaz
Mais uma história de Low Carb que me dá ânimo de ficar na dieta. Só para tirar uma dúvida: Você está usando amido resistente para a flora intestinal? Um beijo! 
08 Apr 15 by member: Mari.anna
Olá sou nova aqui!! Como faço para publicar nesse jornal? 
08 Apr 15 by member: Cláudia Oliveira
Oi Claudia! Lá em cima, onde tem um retângulo com vários icones. O último é o jornal. Se você quiser também atualizar o peso, vá direto ao gráfico de peso, ele vai pedir para informar o peso (Pesar Agora), e depois pode complementar com informações que irão para o seu jornal. 
08 Apr 15 by member: Mari.anna
Muito legal !!! Parabéns 
08 Apr 15 by member: Liciadav
Na verdade Mari.anna eu nunca tinha ouvido falar em amido resistente!!! Vou pesquisar. Tenho tomado benefiber. E eu eliminei 15 kgs desde janeiro, quando entrei aqui estava com 92, fui tentar mudar o peso inicial e não sei oq eu fiz q começou outro gráfico a partir de 89 kgs... enfim, minha bíblia tem sido o site do Dr. Souto: http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/01/como-devo-comer-comida-de-verdade.html?m=1 Espero ter ajudado! E vamos em frente! Minha irmã disse q não estou tão magra como na foto... kkkk... na verdade acho q o angulo ajudou um pouco, mas o peso está correto! Bjs!!!! 
08 Apr 15 by member: Barbarella1969

     
 

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