Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 102.38g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Семена Льна. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Kotanyi Масло Тыквенное, Сладкий Красный Перец, Макароны с Овощами. Dinner: Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Куриная Печень. Snacks/Other: Останкино Простокваша Термостатная, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|