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30 dias de reeducação alimentar hoje e -4.500kg perdidos graças a Deus!
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75.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2023:
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1240 kcal
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Fat: 39.26g | Prot: 57.93g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão de Corda, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Elma Chips Cebolitos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mu-Mu Doce de Leite, Mu-Mu Doce de Leite, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bananas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mayara594's Weight History
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