Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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1358 kcal
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Fat: 45.04g | Prot: 83.12g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Macaxeira Cozida. Lunch: Camil Arroz Integral Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Macaxeira Cozida, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Other: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho, Chá (Infusão), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Banana Nanica, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. more...
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Mayara594's Weight History
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