Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2023:
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2590 kcal
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Fat: 56.66g | Prot: 143.81g | Carbs: 361.93g.
Breakfast: Hacendado Popitos Flash, Carrefur Café Soluble Carrefur, HSN Essentials Remolacha Roja en Polvo, Beehi Gel, Prozis Sirope Chocolate Zero, Prozis Oat Flakes , Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Melocotones, Prozis Oatmeal Coffe Caramel, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Carrefour Fresas Congeladas, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate Flavor, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Claras de Huevo, Huevo, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Edulis Primavera, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras, Aceite de Oliva, Life Pro Sauzero Pancake, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Mercadona Espinacas Lavadas, Prozis Krispees Rice, Champiñones, Tomates, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Banana, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut. Dinner: Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Omega 3, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Prozis Krispees Rice, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Tomates. Snacks/Other: Prozis Sirope Chocolate Zero, Prozis Crema de Cacahuete, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, HSN Sports Evocasein Turrón, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Prozis Protein Puffies. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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