Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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2519 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 149.67g | Carbs: 329.19g.
Breakfast: Carrefour Frutos Rojos Congelados, Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate Flavor, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies, Carrefour Fresas Congeladas, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Omega 3, Carrefur Café Soluble Carrefur, Prozis Oatmeal Chocolate Bronwnie Flavour, Life Pro Sauzero Pancake, Manzana, Zanahoria, Hacendado Bebida de Arroz y Coco sin Azúcares Añadidos. Lunch: Nueces, Hacendado Popitos Flash, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Champiñones, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Tomates Cherry, Life Pro Sauzero BBQ, Melusine Rulo de Cabra Madurado, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Mercadona Ensalada Maxi Gourmet, Verdifresh Canónigos, Life Pro Tasty Rice Unflavored. Dinner: Carrefour Panecillos, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Condis Iceberg, Aguacate, Rianxeira Mejillones Al Natural, Life Pro Sauzero BBQ, Gullón Tortitas de Arroz, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Gourmet Maxi. Snacks/Other: Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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