Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
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74.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1863 kcal
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Fat: 59.08g | Prot: 121.40g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Glória Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Carrefour Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Wickbold Pão 18 Grãos, Hellmann's Maionese, Carrefour Queijo Mussarela, Patinho. Dinner: Italac Doce de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Hellmann's Maionese, Maguary Suco de Uva Integral, Carrefour Queijo Mussarela, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Patinho. Snacks/Other: Belive Salgadinho de Queijo Suíço, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana da Terra. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Thamires Rocha's Weight History
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