Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
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59.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2307 kcal
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Fat: 40.99g | Prot: 101.44g | Carbs: 356.66g.
Breakfast: Chêne d'Argent Emmental, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Lunch: Van Houten l'original Cacao en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Dinner: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Auchan Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Marque Repère Myrtilles. more...
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2481 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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steftcho's Weight History
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