Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
76 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 43.24g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Fish House Кета Слабосоленая , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Добрый Сок Апельсиновый , Мартин Жайма, Конина Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emyjuli545's Weight History
|