Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 110.81g | Prot: 126.08g | Carbs: 244.43g.
Breakfast: Персик, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Активиа Йогурт 1,5%, Варенье из Смородины. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Гречка по-Купечески, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Красное Яблоко, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Судак, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Суп Харчо, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|