Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 77.07g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Батон, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Омлет, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Dinner: Vlavashe Шаверма Моцарелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|