Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 94.34g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Шоколадные Шарики. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Самокат Сыр Тильзитер, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Топ Продукт Мастика Сахарная Ванильная, Mark Sevouni Финик с Миндалем в Шоколаде, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|