Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
120.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 60.77g | Carbs: 156.19g.
Lunch: Апельсины, Красные Помидоры, York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами, York Fresh Сэндвич с Салями, Ветчиной и Сыром. Dinner: Персики, Озёрка Утёнок Табака в Маринаде, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|