Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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59.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3069 kcal
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Fat: 78.94g | Prot: 151.09g | Carbs: 417.70g.
Lunch: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Le Phare du Cap Bon Harissa, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Dinner: Seeberger Pruneaux Dénoyautés, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Carrefour Lait Demi Écrémé , Van Houten L'original Cacao en Poudre, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate, Marque Repère Myrtilles, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Holland Master Gouda Vieux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gâteau Courgettes Pois Chiche Maison, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Maquereau. Snacks/Other: Auchan Comté, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Seeberger Pruneaux Dénoyautés, Gâteau Courgettes Pois Chiche Maison, Marque Repère Confiseo Menthe. more...
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2645 kcal
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Exercise:
Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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steftcho's Weight History
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